Medio instructor Yoga Exercise Ball de la bola de la balanza del resbalón anti con la bomba de pie de la prima de las bandas de la resistencia para la aptitud de la yoga

Medio instructor Yoga Exercise Ball de la bola de la balanza del resbalón anti con la bomba de pie de la prima de las bandas de la resistencia para la aptitud de la yoga

• ENTRENAMIENTOS MEJORADOS: Con este 8" el alto instructor de la balanza por SENYUN, todos sus ejercicios, yoga, músculo y entrenamiento cardiio, y más le proporcionará un entrenamiento más intenso de la base y una mejora superior de la postura como su cuerpo ajusta a la inestabilidad leve o se tambaleará creado
• DISEÑO PORTÁTIL: Un diseño ligero combinado con fácil instalación hace esto un accesorio fácil a su entrenamiento siguiente en la playa, parque, o dondequiera
• DISEÑO ANTIDESLIZANTE: Para mantenerle control total, la superficie de la media bola se texturiza para la buena tracción, mientras que el 25" base plana ancha ata firmemente a los gracias del piso a su estera antirresbaladiza de TPR
• SATISFACCIÓN GARANTIZADA: SENYUN apoya este equipo del entrenamiento con nuestra garantía fuerte usual y servicio de atención al cliente amistoso, asegurándose de que usted disfrutará de su uso para los años venideros.
• ASAMBLEA FÁCIL: Utilice la bomba incluida, manguera, y equípela con inyector para llenar la bola según las necesidades entonces para atar las bandas de la resistencia y para gozar

Especificaciones de producto:

• SEGURIDAD VERSÁTIL: Hecho del PVC respetuoso del medio ambiente y no tóxico, la base y la textura antideslizante antideslizantes mejoran estabilidad del usuario. base Desgaste-resistente del ABS con 6 pies resbalón-resistentes y seguridad de la garantía de la tecnología de la anti-explosión durante uso.
• 30" BANDAS DE LA RESISTENCIA: Dos bandas desmontables de la resistencia con las manijas suaves de la espuma modifican su dificultad del entrenamiento y del aumento. Usted puede incluso atar sus diversas bandas cuando usted está listo para la resistencia creciente.
• ENTRENAMIENTOS ILIMITADOS: ¡Añada una nueva dimensión a los ejercicios como sentar-UPS, pectorales, posiciones en cuclillas del salto, estocadas de la bola, la extensión reversa, pilates y actitudes de la yoga - para actualizar casi cualquier entrenamiento! Construya con eficacia su equilibrio, flexibilidad, y fuerza total del pilar.
• ESPACIOSO Y PORTÁTIL: Fácil inflar y desinflar, este diseño ligero es grande llevar con usted el gimnasio, o dondequiera que usted tenga gusto de entrenar. proporciona el espacio amplio del entrenamiento para una mejor experiencia del usuario en una amplia variedad de ejercicios.
• LA BOMBA DE LA BOLA INCLUYÓ: Un combinado completo, esta bola de la estabilidad de la mitad-bóveda viene con una bomba de pie elogiosa que haga fácil conseguir inflada completamente a 9,8" en menos de 5 minutos. La válvula del aire de alta calidad de la bola previene fuga de aire y amplía vida de servicio.

Ejercicios a intentar con la media bola de la balanza de la yoga

Tablón
Ponga el lado azul de la media bola de la balanza del gimnasio en el piso.
Doble abajo y agarre los lados de la plataforma negra.
Amplíe sus piernas hacia fuera detrás de usted y descanse sus dedos del pie en el piso. Su cuerpo debe formar una línea recta de sus hombros a sus talones.
Exprima su base entera, sus glutes, y sus patios, y remeta su extremo debajo de un pequeño para guardar su recto más de espalda. Asegúrese de que usted no esté cayendo sus caderas ni que esté caminando su extremo encima de alto hacia el techo.
Coloque su cabeza de modo que su cuello esté en una posición neutral y su mirada esté entre sus manos.
Lleve a cabo esta posición por 30 segundos.