Lugar de origen: | Shanghai |
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Nombre de la marca: | Minhuan |
Certificación: | 6P free test from SGS |
Número de modelo: | Media bola de la balanza |
Cantidad de orden mínima: | 100PCS |
Precio: | Negotiable |
Detalles de empaquetado: | 1 caja de pc/carton |
Tiempo de entrega: | 15-45 días basados en cantidad |
Condiciones de pago: | L/C, T/T, Western Union, MoneyGram |
Capacidad de la fuente: | 200000pcs por Mes |
Material: | PVC 100% | Nombre: | Media bola de la balanza |
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Prueba de fábrica: | BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 y así sucesivamente | Uso: | Aptitud su cuerpo |
Bomba: | disponible | Banda: | disponible |
Alta luz: | medio equipo del entrenamiento de la bola,Bola del instructor de la balanza media |
El múltiplo utiliza la media bola de la balanza del gimnasio con las bandas desprendibles de la resistencia de la bomba 2
La bola del instructor de la balanza de la yoga dimensiona las aplicaciones múltiples para la balanza, la estabilidad de la base, la resistencia y el entrenamiento de la fuerza
Relaje su brazo, pierna y parte posterior en todo alrededor de lados completos. Grande para los deportes que condicionan así como los entrenamientos estándar
La bola del instructor de la balanza se conoce como dispositivo versátil que las ayudas aumentan fuerza, equilibrio mejorado, flexibilidad aumentada de la aptitud, ajusta habilidades del deporte.
Usando bóveda del instructor de la balanza del entrenamiento el lado para arriba proporciona una superficie siempre cambiante, inestable, dinámica mientras que el dispositivo sí mismo sigue siendo estable.
Especificaciones de producto:
Gráfico de tallas del molde
Artículo ningún | Diámetro | Peso | |
Yoga Halfball | los 63cm | 4000g | 1pc |
Media bola de la balanza del gimnasio | los 55cm | 3600g | 1pc |
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¿Por qué la media bola de la yoga es un ejercicio digno herramienta?
La belleza de un halfball de la yoga es que usted puede realizar todos los tipos de ejercicios con él-todo de los ejercicios de pierna que equilibran en él, quitar el corazón a ejercicios e incluso al superior-cuerpo y al trabajo cardiio. Instructor de Beachbody y creador estupendos de la obsesión 80-Day. En ningunos de esos escenarios, añade simplemente un elemento adicional de la inestabilidad, que le requiere dedicar más de los pequeños músculos a su base que le ayudan a controlar su cuerpo y a permanecer equilibrado.
En última instancia, usted conseguirá a base más intensa entrenamiento-ninguna materia qué músculos el ejercicio técnico blanco-y mejora su equilibrio usando una herramienta que desafíe estabilidad como una bola de BOSU. También puede ayudar a mejorar la orientación espacial (que sabe donde está su cuerpo en espacio). Tener un mayor sentido de la conciencia del cuerpo le ayuda a mejorar control sus movimientos, colocando, y en última instancia, su postura y capacidad de hacer ejercicios con la forma apropiada. Tan como, es un poco una gran cosa.
Como cualquier nuevo ejercicio o pedazo de equipo, es el mejor comenzar con los fundamentos y trabajar hasta movimientos más complejos después de que usted haya construido su estabilidad un pedazo. Antes de que usted haga cualquier otra cosa, soporte en el lado azul del halfball de la yoga para conseguir simplemente una sensación para ella. Sí, usted sentirá tembloroso, pero con tiempo, usted comenzará a sentir más estable. Entonces, pruebe algunos de los movimientos abajo.
Ejercicios a intentar con la media bola de la balanza de la yoga
Posición en cuclillas
Ponga el lado plano de la media bola de la balanza del gimnasio en el piso.
Camine lentamente sobre el lado azul, manteniéndose aparte con sus pies más anchos que cadera-anchura. Separados posteriores son, cuanto más estable usted es, pero se asegurará de que sus pies estén plantados firmemente en la bola.
Doble sus rodillas y empuje sus caderas detrás como usted más bajo tragan en una posición en cuclillas. Mantenga su base dedicada, pecho levantado, y plano trasero.
Empuje a través de sus talones a colocarse de respaldo a la posición de salida. Exprima su extremo en el top.
Haga 10 viajantes.