Lugar de origen: | Shanghai |
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Nombre de la marca: | Minhuan |
Certificación: | 6P free test from SGS |
Número de modelo: | Media bola de la balanza |
Cantidad de orden mínima: | 100PCS |
Precio: | Negotiable |
Detalles de empaquetado: | 1 caja de pc/carton |
Tiempo de entrega: | 15-45 días basados en cantidad |
Condiciones de pago: | L/C, T/T, Western Union, MoneyGram |
Capacidad de la fuente: | 200000pcs por Mes |
Material: | PVC 100% | Color: | Cualquier color está disponible |
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Logo Service: | disponible | OEM: | disponible |
Prueba de fábrica: | BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 y así sucesivamente | Uso: | Aptitud su cuerpo |
Bomba: | disponible | Banda: | disponible |
Alta luz: | medio equipo del entrenamiento de la bola,medio equipo del ejercicio de la bola |
Media bola de la balanza del ejercicio del dispositivo de la buen salud de la balanza de la bola de la yoga
Perfeccione para los entrenamientos múltiples para aumentar la balanza, la estabilidad, la fuerza de la base, y la resistencia en la comodidad de su propio hogar
El equipo versátil del entrenamiento incluye una bomba y 2 bandas desprendibles de la resistencia
Construyen al instructor de la balanza de la yoga del PVC durable y del plástico robusto del ABS
Llévelo con usted el gimnasio, parquee, o la casa de un amigo con su peso ligero y fácil-a-lleve el diseño
Especificaciones de producto:
Gráfico de tallas del molde
Artículo ningún | Diámetro | Peso | |
Yoga Halfball | los 63cm | 4000g | 1pc |
Media bola de la balanza del gimnasio | los 55cm | 3600g | 1pc |
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¿Por qué la media bola de la yoga es un ejercicio digno herramienta?
La belleza de un halfball de la yoga es que usted puede realizar todos los tipos de ejercicios con él-todo de los ejercicios de pierna que equilibran en él, quitar el corazón a ejercicios e incluso al superior-cuerpo y al trabajo cardiio. Instructor de Beachbody y creador estupendos de la obsesión 80-Day. En ningunos de esos escenarios, añade simplemente un elemento adicional de la inestabilidad, que le requiere dedicar más de los pequeños músculos a su base que le ayudan a controlar su cuerpo y a permanecer equilibrado.
En última instancia, usted conseguirá a base más intensa entrenamiento-ninguna materia qué músculos el ejercicio técnico blanco-y mejora su equilibrio usando una herramienta que desafíe estabilidad como una bola de BOSU. También puede ayudar a mejorar la orientación espacial (que sabe donde está su cuerpo en espacio). Tener un mayor sentido de la conciencia del cuerpo le ayuda a mejorar control sus movimientos, colocando, y en última instancia, su postura y capacidad de hacer ejercicios con la forma apropiada. Tan como, es un poco una gran cosa.
Como cualquier nuevo ejercicio o pedazo de equipo, es el mejor comenzar con los fundamentos y trabajar hasta movimientos más complejos después de que usted haya construido su estabilidad un pedazo. Antes de que usted haga cualquier otra cosa, soporte en el lado azul del halfball de la yoga para conseguir simplemente una sensación para ella. Sí, usted sentirá tembloroso, pero con tiempo, usted comenzará a sentir más estable. Entonces, pruebe algunos de los movimientos abajo.
Ejercicios a intentar con la media bola de la balanza de la yoga
Tablón
Ponga el lado azul de la media bola de la balanza del gimnasio en el piso.
Doble abajo y agarre los lados de la plataforma negra.
Amplíe sus piernas hacia fuera detrás de usted y descanse sus dedos del pie en el piso. Su cuerpo debe formar una línea recta de sus hombros a sus talones.
Exprima su base entera, sus glutes, y sus patios, y remeta su extremo debajo de un poco para guardar su recto más de espalda. Asegúrese de que usted no esté cayendo sus caderas ni que esté caminando su extremo encima del alto hacia el techo.
Coloque su cabeza de modo que su cuello esté en una posición neutral y su mirada esté entre sus manos.
Lleve a cabo esta posición por 30 segundos.